sexta-feira, 22 de agosto de 2008

DANÇA



Descontraia-se e perca peso com a lambaeróbica.

Agitar, requebrar, remexer, rebolar, suar a camisa, se divertir. Tudo isso é possível com a lambaeróbica, que está com tudo nas academias. Além de ser uma atividade prazerosa, que envolve exercícios físicos e dança.
(Ariany,Claudiane)
Quais são os benefícios para quem dança lambaeróbica?

25 comentários:

Bariloche disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Saúde e beleza disse...

A lambaeróbica, estilo de ginástica que começou a tomar conta do Brasil ainda nos anos 80, com a febre da lambada, tornou-se termo genérico para as aulas com exercícios aeróbicos a partir de coreografias em ritmos como o forró, o pagode, o samba-de-gafieira e o axé.
A lambaeróbica traz, além dos seus benefícios como atividade física, a oportunidade de aprender as coreografias exatas das músicas do momento e, além disso, trabalhar o aspecto da liberação das energias negativas. “As aulas trazem um bom astral. Junto com as calorias, há a liberação da negatividade. Antes e depois de cada aula, é feito um alongamento e, no final, há técnicas de relaxamento”,

Esportes disse...

Descontrai a pessoa,perde peso, além de ser muito prazeroso.Tem como objetivo de transmitir energia,alegria e descontração.Essa dança esbanja sensualidade além ser uma ótima atividade.

Márcia disse...

A lambaeróbica traz muitos beneficios para nossa saúde, além de ser uma mistura de várias danças, a lambaeróbica e uma ótima atividade que ajuda você a perder calórias, fortalece os musculos e além de tudo isso é muito divertido!!!
Márcia Pereira Ribeiro
http://www.pitbullgym.com.br/at-lambaerobica.htm

Esportes disse...

Descontrai a pessoa,perde peso, além de ser muito prazeroso.Tem como objetivo de transmitir energia,alegria e descontração.Essa dança esbanja sensualidade além ser uma ótima atividade.
http://64.233.169.104/search?q=cache:LsWld3GnRbYJ:www.dancemais.com.br/ritmos/axe.htm+lambaer%C3%B3bica&hl=pt-BR&ct=clnk&cd=1&gl=br

Fabiana Louback 2002

josiane disse...

Lambaeróbica é uma maneira de extravasar a angústia.Faz bem para a saúde,ativa a circulaçao sanguínea e ajuda no emagrecimento.

http://www.diarioon.com.br/arquivo/4303/lazer/lazer-14480.htm

Josiane Louback 2002

Saúde e beleza disse...

A lambaeróbica, estilo de ginástica que começou a tomar conta do Brasil ainda nos anos 80.
São exercícios aeróbicos com coreografias de variados ritmos como por exemplo axé, forró e pagode.
Existem muitos beneficios com a dança como: a saúde física, aprender músicas do momento,junto com a queima de calorias
Além de relaxar e aliviar o estress do dia à dia!

Fernanda Arapujo de Oliveira 2002

http://www2.jornaldopovo.com.br/2cad090602.html

Bariloche disse...

Lambaeróbica é muito importante para a saúde porque ajuda no emagrecimento,fazendo com que a pessoa se sinta feliz consigo mesma,além de ativar a circulação sanguínea,é uma maneira de espantar a preguiça.

http://www.diarioon.com.br/arquivo/4303/lazer/lazer-14480.htm

Shaiane 2002

filmes disse...

A Lambaeróbica é uma ótima forma de perder calorias, pode chegar a queimar de 400 a 600 calorias por aula e é uma exelente forma para interagir com as pessoas
http://www.xenicare.com.br/pc/obesidade/xenicare/web/printMatch.asp?CAN=2&MAT=lambaerobica
Paulo Henrique Figueredo

Rock nos anos 70 e 80 disse...

[b][i]Os benefícios da atividade são muitos: queima calorias; proporciona bom condicionamento físico; fortalece a musculatura; melhora a auto-estima; desinibe e relaxa.

Wanderson Joia(2002)

www.culturamacae.com.br/?page=detalhenoticia&id=170

O Consumo de drogas na Adolecência! disse...

A dança pode ser investida como projeto social, podendo tirar muitas pessoas das ruas alem de servir como atração para turistas é um excelente exercicio...
seu trabalho tem um tema muito interessante, e ta muito bem escrito!parabéns!



Jeferson Cetej 2002 ☺

O Consumo de drogas na Adolecência! disse...

A dança pode ser investida como projeto social, podendo tirar muitas pessoas das ruas alem de servir como atração para turistas é um excelente exercicio...
seu trabalho tem um tema muito interessante, e ta muito bem escrito!parabéns!

http://www.obichopego.com.br/realease.asp

Jeferson Cetej 2002 ☺

Rock nos anos 70 e 80 disse...

Em resumo, a lambaeróbica é uma maneira de extravasar a angústia, perder peso e ainda ficar craque nos passinhos de Carnaval

Nome:Raulison Turma 2002

http://www.diarioon.com.br/arquivo/4303/lazer/lazer-14480.htm

O Consumo de drogas na Adolecência! disse...

Por que a dança e um excelente exercicio fisico, otimo para se perder peso !!!

http://www.obichopego.com.br/realease.asp

gleydson cetej 2002!!

O Consumo de drogas na Adolecência! disse...

porque a dança alem de ser um otimo exercicio faz muito0 bem para saúde!!!

http://www.obichopego.com.br/realease.asp

Gileade cetej 2002

Lizandra disse...

a lambaeróbia ajuda no emagrecimento, pois é uma atividade fisica que gasta muita energia, é um meio de sair da depressão, o corpo ganha elasticidade, ativa a circulação e é um exercício muito divertido, ja que voce dança as musicas que tocam na atualidade, não é uma atividade esgotante..

flavia disse...

O jazz alem de ser uma danca que extimula pratica,tambem é improvisação.São movimentos livres e que requere abilidades,assim como pode ser tambem uma maneira divertida de dançar e de conhecer seus ritmos. http://www.esec-emidio-navarro-alm.rcts.pt/mar_da_palha_11/cinco_minutos_de_jazz.htm FLAVIA 2002

Antonio Carlos disse...

Aumentando a resistência física, essa atvidade oferece aos praticantes o bem estar emocional.
Antonio Carlos 2002
http://www.cdof.com.br/fitnews1.htm

D.S.T Cetej 2002 disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
D.S.T Cetej 2002 disse...

bom..
a Lambaeróbica é uma dança espetacular...
ajuda ao corpo se movimentar mais facil..
e é um ótimo exercício físico...
recomendo para aqueles(a)que querem aprender passos maneiros e a saber dançar...
eh...e o bom é que eu faço também neh..rsrsrs

Pâmela..2002

“Não é preciso saber dançar axé, a música oficial da lambaeróbica. Nem é necessário acompanhar as coreografias no ritmo dos outros alunos. Cada um pode respeitar os próprios limites”,

www.xenicare.com.br

D.S.T Cetej 2002 disse...

A Lambaeróbica é uma dança que transmite alegria,energia e descontração...e faz muito bem ao corpo...
faz passar o tempo,e é uma terapia!!!

Marcelle..2002

mariana disse...

A lambaeróbica é uma ótima pedida para quem quer emagrecer.Pois além de fazer bem porque descontrai a pessoa,faz bem a saúde e relaxa muita as pessoas,entre outras vantagens.
http://www.xenicare.com.br/pc/obesidade/xenicare/web/printMatch.asp?CAN=2&MAT=lambaerobica

Mariana Alves 2002

Esporte Show disse...

Além de ser muito prazeroso.Tem como objetivo de transmitir energia,alegria e descontração, e perde peso.

http://www.diarioon.com.br

Lucas dos Santos 2002

Bariloche disse...

Praticar lambaeróbica é muito importante porque ativa a circulação sanguinea,alem de espantar a preguiça.

http://www.pitbullgym.com.br/at-lambaerobica.htm

jessica alves 2002

D.S.T Cetej 2002 disse...

A lambaeróbica, estilo de ginástica que começou a tomar conta do Brasil ainda nos anos 80, com a febre da lambada, tornou-se termo genérico para as aulas com exercícios aeróbicos a partir de coreografias em ritmos como o forró, o pagode, o samba-de-gafieira e o axé.
A lambaeróbica traz muitos beneficios para nossa saúde, além de ser uma mistura de várias danças.
http://www.pitbullgym.com.br/at-lambaerobica.htm
cintia 2002