DANÇA

Jazz

Sua principal característica é o improviso e tem traços de origem africana. Uma de suas características marcantes é a evidência dos quadris e um ritmo pulsante que dá a qualidade ao movimento. Requer profissionais tecnicamente treinados para executar os comandos do coreógrafo.

(Ariany,Claudiane)

Por que fazer o jazz?

DANÇA

O ballet clássico proporciona a conscientização corporal e aprimora as condições pessoais, como a postura, a flexibilidade e o equilíbrio. O trabalho envolve todos os grupos musculares, em execuções harmoniosas, que proporcionam o crescimento consciente e a aceitação do limite corporal.

(Ariany,Claudiane)

Por que praticar o Ballet?

DANÇA

Descontraia-se e perca peso com a lambaeróbica.

Agitar, requebrar, remexer, rebolar, suar a camisa, se divertir. Tudo isso é possível com a lambaeróbica, que está com tudo nas academias. Além de ser uma atividade prazerosa, que envolve exercícios físicos e dança.

(Ariany,Claudiane)

Quais são os benefícios para quem dança lambaeróbica?